Michal Dufek

Profesionální boxer a trenér. Mistr ČR 2016 v super-lehké váze. Na jaký ze svých úspěchů je nejvíce pyšný, jaké byly jeho začátky a jak vypadá příprava na zápas? Na to vše jsme se ho zeptali.

Kdy jste začal s Boxem a co vás k tomu vedlo?

S Boxem jsem začal pozdě, až ve svých 20 letech. Jako malý jsem dělal bojové umění Taekwondo, takže jsem k tomu měl blízko. Potom od 19 let jsem dělal vyhazovače na diskotékách, tak jsem potkal spoustu kluků, kteří chodili na Box a vzali mě na trénink. Chytlo mě to a u Boxu jsem už zůstal.

Měl jste nějaká konkrétní očekávání, když jste s Boxem začal?

Chtěl jsem se hlavně správně naučit veškeré techniky. Až později jsem začal mít vyšší cíle. Poté se dostavily i úspěchy.

Na jaký ze svých úspěchů jste nejvíce pyšný? A je něco čeho byste chtěl v Boxu ještě dosáhnout?

Nemám vyloženě vybraný nejlepší úspěch. Jsem rád za všechny tituly, které jsem získal. Vážím si jich všech stejně. Rád bych se dostal z 3000 boxerů na světě v mé váze do první stovky. U nás jsem už nějakou dobu jednička, tak mám tento cíl.

Moc pěkný cíl. Držím Vám palce a věřím, že tohoto cíle brzy dosáhnete. 😊

Jak vypadá Váš běžný den jakožto profesionálního trenéra boxu?

Je otázka, co je myšleno běžným dnem. Pokud se nepřipravuji na žádný zápas, tak mám rozepsané klienty, co ke mně chodí trénovat, plus skupinové lekce těch nejmladších, dorostů a dospělých.

Pokud mám přípravu na zápas vstanu v 7h malá snídaně, 7:30 trénink, relaxace, oběd, po hodině a půl trénink. Večer plavání, sauna a masáž, večeře. Čím více se blíží zápas, přidává se ještě třetí trénink.

Když se blíží nějaký důležitý zápas, jste ve stresu? Pokud ano, jak tyto situace zvládáte?

Teď už po té době a tolika zápasech stres nemám.

Pamatujete si na Váš úplně první zápas? Jak jste to prožíval?

Ano. Bylo to v Německu s mistrem světa. Bylo to dost emotivní, ale také pro mě motivační.

Jak tento zápas dopadl?

Těsně jsem prohrál na body.

Vaše další zápasy musely být jistě úspěšné. Stejně jako Vaše nedávné vítezství v Lucerně, ke kterému Vám srdečně gratuluji. 😊

Moc děkuji.

I já moc děkuji Vám za rozhovor a za to, že jste si na mě udělal čas. Přeji příjemný zbytek dne.

Není problém, rád jsem pomohl. Mějte se a hezký den.

Článek (rozhovor) zpracovala: Vendy Řezníčková S1A